» Bodybuilding - Die Grenze zwischen sportlichen Engagement und Manie -
by Arnold on Mi 19 März, 2008 00:26
» Profil Weight Gainer
by Eisen_Soldat on Mi 07 Nov, 2007 21:38
» Profil von L-Arginin
by Eisen_Soldat on So 16 Sep, 2007 22:03
» Profil von L-Tyrosin
by Eisen_Soldat on Mi 12 Sep, 2007 18:45
» Latziehen zur Brust
by Chris on Mo 10 Sep, 2007 22:40
» Diäten – Basics und Strategien im Überblick
by Monolog on Mo 10 Sep, 2007 14:13
» Cellulite
by Lady 666 on Do 30 Aug, 2007 12:07
» Langhantel Schulterdrücken
by Chris on Do 30 Aug, 2007 10:09
» Profil von Glutamin
by Lady 666 on Di 28 Aug, 2007 16:53
» Kurzhantel Schrägbankdrücken
by Chris on So 26 Aug, 2007 23:18
|
Wir haben 259 registrierte Benutzer.
Der neueste Benutzer ist bulli37.
Unsere Benutzer haben insgesamt 31118 Beiträge geschrieben. in 1850 Themen:
|
|
| Willkommen auf hypertrophe.com |
|
Auf dieser Seite dreht sich alles um
natural betriebenes Bodybuilding. Wir distanzieren uns von jeglichem
Medikamentenmissbrauch, wie es im professionellen Bodybuilding
üblich ist, sondern verfolgen den naturalen, gesunden und ehrlichen Weg,
diesen schönen und ungemein speziellen Sport
auszuüben.
Bei der Definition "Naturales
Bodybulding" orientieren wir uns nicht an Dopinglisten von
Verbänden, welche sehr differieren und Grenzwerte enthalten,
welche kaum ohne die exogene Zuführung zweifelhafter
Substanzen zustande kommen können, sondern an unserem gesunden
Menschenverstand am ursprünglichen sportlichen Gedanken.
Die Site ist in zwei Bereiche unterteilt, Artikel
und Forum.
Im ständig wachsenden Artikelbereich findest du Texte zu allen Fassetten des Sports, wie Beschreibungen zu Trainings- und
Ernährungssystemen, Übungen, ein Glossar mit Erklärungen zu diversen Fachbegriffen und vieles mehr.
Das Forum dient zum angeregten Diskurs. Jeder hat die Möglichkeit, sich nach Erstellen eines Accounts zu
beteiligen, was wir natürlich sehr begrüssen. Auch das Forum ist äusserst dynamisch und bietet viele
Möglichkeiten, wie zum Beispiel Videoanalyse von Übungsausführungen
durch kompetente Moderatoren unseres Teams.
Viel Spass,
euer hypertrophe.com Team
www.hypertrophe.com
www.hypertrophe.com Portal
www.hypertrophe.com Artikel
www.hypertrophe.com übungen für die Brust
Bank Bankdrücken Kniebeugen Kreuzheben übungen Fitness Sport sportlich
Hypertrophe Hypertrophie Wachstum Muskelwachstum Muskeln muscles
Bodybuilding BB body fitness pilates natural naturell natur natürlich
kraftsport kräftig kraftvoll powerlifting powerlifter gewichtheben gewichtheber
hanteln expander woody bands powerrack homegym artikel uebungen Übungen wachstum
big Ernährung Supplements Eiweiss eiweiß protein und zusatznahrung quark wettkampf medizin gesundheit
fitness kampfsport bwe body weight exercises, kurzhantel langhanteln olympic olympia scheiben
superkompensation trainingsplan ernährungsplan
cable cross pushdown chin up klimmzug rudern körperkraft
mft gleichgewicht schulen ueben
natural natürlich dopingkontrollen doping K3K Kraftdreikampf
anabol und katabol. Rezepte, Vitamine Creatin Glutamin Glutamat Diät Diät Diet Diaet abspecken abnehmen low carb
katabole Diät HVT, HIT, HT, German Volume, Hatfield, Sheiko Doggcrapp old school Masse Volumen
Aerobic aerobes Training HST cluster HST klassisch classic, ILB.
Die Grundlagen des HIT-systems (High Intensity Training) wurden in den 70er Jahren vom Erfinder der Nautilus-Trainingsmaschinen, Arthur Jones, entwickelt.
Jones vertrat den damals revolutionären Ansatz, dass die meisten Bodybuilder einen viel zu hohen Trainingsumfang praktizieren,
der wiederum nur möglich ist, weil die eigentliche Trainingsintensität auf der Strecke bleibt. Jones Trainingsansatz hingegen ging
in die genau entgegengesetzte Richtung. Der Trainingsumfang wurde radikal reduziert, dafür aber die Trainingsintensität gesteigert.
Das German Volume Training (GVT) hat seine Wurzeln wahrscheinlich bei dem deutschen Gewichthebertrainer Rolf Feser.
Er benutzte dieses System zum Muskelaufbau in der Offseason bei von ihm betreuten Gewichthebern. Aufgrund der Herkunft aus dem deutschsprachigen
Raum und des hohen Volumens wurde es in den USA German Volume Training genannt.
|
| Ankündigung: Neue Funktionen |
 Verfasst am: Bergziege @ So 20 Apr, 2008 19:28 |
Hi!
Das Team hat sich ein paar Sachen einfallen lassen, die das Navigieren und Benutzen des Forums etwas vereinfachen und verbessern sollen.
Für den Anfang wurden ein paar Smilies hinzugefügt, nun...
[ Alles lesen ] |
| Antworten: 0 :: Antworten ansehen (Poste deinen Beitrag) |
| Ankündigung: Bergziege nun auch Admin |
| Verfasst am: Lady 666 @ Fr 14 Dez, 2007 22:51 |
Auch Bergziege möchten wir im Adminteam herzlich begrüßen!
|
| Antworten: 0 :: Antworten ansehen (Poste deinen Beitrag) |
| Ankündigung: Eisen_Soldat for Admin |
| Verfasst am: Arnold @ Fr 14 Dez, 2007 13:56 |
Wir begrüssen den guten Soldaten in der Adminrunde...
May the force be with him 
|
| Antworten: 0 :: Antworten ansehen (Poste deinen Beitrag) |
| Ankündigung: 20k Posts! |
| Verfasst am: Chris @ So 18 Nov, 2007 00:10 |
Und wieder war es Sebastian, der den 20'000'sten Post geschrieben hat.
Chris
|
| Antworten: 0 :: Antworten ansehen (Poste deinen Beitrag) |
| Ankündigung: Offener "Post" an Nico (aka bmwgsxr, Meeresbluten. |
| Verfasst am: Chris @ Mi 14 Nov, 2007 14:39 |
Da du wahrscheinlich die Site weiterhin verfolgst, äussere ich mich zum letzten Male zu deiner Personalie.
Zu deiner ersten Sperrung kam es wegen wiederholtem negativen Auffallen. Durch Goodwill vo...
[ Alles lesen ] |
| Antworten: 0 :: Antworten ansehen (Poste deinen Beitrag) |
|
| Willkommen Gast |
Aktuelles Datum und Uhrzeit: Mo 12 Mai, 2008 05:37
Alle Zeiten sind GMT + 1 Stunde
|
| Neueste Beiträge |
|
|
| Wer ist online? |
Insgesamt sind 2 Benutzer online: Kein registrierter, kein versteckter und 2 Gäste.
Registrierte Benutzer: Keine
Der Rekord liegt bei 34 Benutzern am Mo 28 Jan, 2008 20:58.
|
| Wer ist am Chatten |
Es sind 0 User(s) im Chat
[ Login um Chat beizutreten ]
|
|
Home Forum 
Artikel Suchen Netiquette
Registrieren
Profil Einloggen, um private Nachrichten zu lesen Login
Verfasst am: Eisen_Soldat @ Do 07 Feb, 2008 07:54